首の骨は正常時約30°の前弯（真っ直ぐに見えるけど）でないと後ろ側の筋肉は絶えず必要以上の仕事をさせられ、関節は前側に潰される力、後ろ側は引っ張られる力が必要以上に掛かったままです！
そんな状態が続けば首痛肩凝りから頭痛や手足の痺れ頸椎椎間板ヘルニア等々色んな辛さにをつくる原因になりかねません！！

糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞等で生活習慣に問題があるケースは生活習慣病なんて言われる事がありますが、電車の車内で8割位の人がスマホを見ている現状を考えると、近い将来,酷い首の痛みで病院に行った時「俗に言うスマホ病ですね、」って言われる日は遠く無い気がします。

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