前屈みになる時、極力腰を曲げない癖をつけて下さい！画像左の股関節を多く曲げているに対し右の腰を多く曲げている方が背中が丸まってますよね。背中が丸まっているは背中側の筋肉が伸ばされながら頑張っている状態です。筋肉は1,縮み […]

来店の際は階段、エレベーター入口付近の工事の足場等にお気を付けて下さい。 #首痛#寝違え#肩こり#慢性腰痛#ギックリ腰#坐骨神経#脊柱管狭窄症#椎間板ヘルニア#左の腰が痛い#身体バランス#猫背#腰痛#整体#藤沢駅整体#湘 […]