お腹の奥、背骨の側面前側から太ももの付根内側に着いている筋肉に大腰筋て言う筋肉が有ります。大きな腰の筋肉と書きますが主な仕事は股関節の屈曲（太ももをお腹に近づける動作）です！ 運転の仕事やデスクワークの方はこの筋肉が縮ん […]