【痛み改善を求める方向け良い整体の見つけ方】

太陽整体は気になるけど…遠い、男性施術者はNGその様な方へ。

整体院、整体サロン等のホームページでうつ伏せ（下向き）の施術写真が多いところは避け方が良いです。

なぜなら首痛、肩こり、背中痛、腰痛等、辛さの大半は背中側ですが、それらの原因は前側にある事が多いからです。

日常生活は座っている、前屈み、下を向いている等の体勢が多いですよね。

それらの体勢は辛さが多く出る背中側の組織が伸びている（突っ張っている）時間に当たり、対して前側お腹側は縮んでいる（潰されている）時間です。

そのような時間が多い事で体をまっすくにしているつもりでも、前面組織の縮みが取れず猫背/巻肩やストレートネックになり背中側の組織は慢性的に伸ばされ（突っ張り）痛みを作ります。

上記の事を踏まえれば、当然仰向け（上向）や横向きの施術シーンが多くなるはずです。

※背中側に原因がある事も有ます。またリラクゼーションを求める整体なら下向きが多くても良いと思います。

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