ぎっくり腰のような急性腰痛とは違い1月以上経つ慢性化もしくはしつつある腰痛は腰痛を作っている問題を見つけ改善させないと良くならない可能性が高いです。 間違った整体では硬くなった腰の筋肉をただ揉みほぐす施術をして施術直後は […]

はっきりと「ズキ…腰やった…」って痛めた瞬間の自覚があり痛めてから特に1週間以内は組織の炎症が酷く安静が必要で、辛いかもしれませんがこのような急性腰痛は大半が安静にしていれば痛みは改善します。 もしも痛めた腰部の筋肉やそ […]