腰痛になり易い人の日常生活は？

腰痛になり易い人の日常生活は？ 

座り仕事と立ち仕事、どちらかと言えば座り仕事ほうが腰痛になり易い

と思いますよね。

座り仕事でも特に長距離トラック運転手、乗り降りが少ない路線バスやタクシーの運転手は腰痛持ちって聞きますし

よって腰痛になり易い生活、座り仕事＞立ち仕事ってなります。

座り仕事が腰痛になる原因の1つは座っている時間が長いと骨盤が倒れ（後傾）腰回りの筋肉が緊張しその時間が続くと段々と筋肉等の組織が傷んできます。

ここで1つ大昔の人の日常生活（原始人）も選択肢に入れるとどうでしょう？

座り仕事＞立ち仕事＞＞＞＞原始人の日常生活です！

原始人日常生活に比べたら現代人の立ち仕事の人も圧倒的に腰痛になる可能性が大きくなります。

それは立ち仕事の人でも通勤は電車やバス、車等で座っている時間があったり（因みに自転車も座っています）、原始時代には無い食事中に座るダイニングセットやソファーで座っている時間があるからです。

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