腰痛になり易い人の日常生活は?

腰痛になり易い人の日常生活は? 

座り仕事と立ち仕事、どちらかと言えば座り仕事ほうが腰痛になり易い

と思いますよね。

座り仕事でも特に長距離トラック運転手、乗り降りが少ない路線バスやタクシーの運転手は腰痛持ちって聞きますし

よって腰痛になり易い生活、座り仕事>立ち仕事ってなります。

座り仕事が腰痛になる原因の1つは座っている時間が長いと骨盤が倒れ(後傾)腰回りの筋肉が緊張しその時間が続くと段々と筋肉等の組織が傷んできます。

ここで1つ大昔の人の日常生活(原始人)も選択肢に入れるとどうでしょう?

座り仕事>立ち仕事>>>>原始人の日常生活です!

原始人日常生活に比べたら現代人の立ち仕事の人も圧倒的に腰痛になる可能性が大きくなります。

それは立ち仕事の人でも通勤は電車やバス、車等で座っている時間があったり(因みに自転車も座っています)、原始時代には無い食事中に座るダイニングセットやソファーで座っている時間があるからです。

慢性腰痛#ギックリ腰#坐骨神経痛#脊柱管狭窄症#椎間板ヘルニア#左の腰が痛い#膝痛#変形性膝関節症#変形性股関節症#股関節痛#猫背#腰痛#反り腰#ストレートネック#寝違え#肩こり#骨盤矯正#マタニティ整体#産後骨盤矯正#肩甲骨#オーダーメイド整体#肩凝り#眼精疲労#むくみ#藤沢市整体#藤沢駅整体#湘南整体#KYT

【慢性腰痛改善・全身骨格矯正】太陽整体室

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA