腰の回転が…腰の捻りが…良い、良くないって野球やゴルフ等球を打つスポーツで良く使いますが実は背骨の腰に当たる腰椎の関節は殆ど回転/撚れません！ 腰椎は5個あって関節数は6になりますが6個の関節全部で約5度しか回らないと言 […]

腰痛は二足歩行になった人間の宿命だなんて言う人がいますが… 実は二足歩行自体が腰痛になる要因では無く、本来の採集/狩猟生活から農耕生活になった事が腰痛の要因と最近言われてます。 採集/狩猟生活に比べ農耕は圧倒的に前屈み時 […]

スリッパは本来あるべき足の使い方にならないので、足のむくみ/膝痛/腰痛を作る要因になります。 人は本来裸足で土の上を歩く生活をしてきました、裸足で土の上を歩くと意識する事なく足の指で地面を掴む運動が生まれ、その動きに合わ […]

お腹の奥、背骨の側面前側から太ももの付根内側に着いている筋肉に大腰筋て言う筋肉が有ります。大きな腰の筋肉と書きますが主な仕事は股関節の屈曲（太ももをお腹に近づける動作）です！ 運転の仕事やデスクワークの方はこの筋肉が縮ん […]

1度ギックリ腰になると、その後も毎年や1年置きにギックリ腰になるって人はそれなりにいます。 そんな方から聞くのが「ギックリ腰が癖になってて…」 でもこれはギックリ腰自体が癖になっていると言うより、ギックリ腰になる体の使い […]

健康の為に自転車に乗ってますって言う人はそれなりにいると思います。 実は自転車はそこまで人間の体に良い物ではありません！勿論ずっと座っている事に比べれが健康的ですが。 人間の体は2本足で歩く又は走るように進化してきました […]

首肩の辛さがあるって人は多いと思いますが、人によっては我慢できるから我慢する、いやいや辛いから薬飲みますよ！ 辛さの感じ方は人とそれぞれ対処も人それぞれですが、我慢している人も薬飲む人も間違えなく肩首に辛さが出ない人にく […]

料金表ページには初回全身整体（約80分）8,800円、2回目以降全身整体（約50分）6,600円と表記していますが、添付のホットペッパービューティーから予約に進んでもらうと8,800円が6,000円、6,600円が5,5 […]

腰痛でも、朝起きて最初に腰を曲げる時や暫く座ってから立つ時だけ等、ある程度じっとしてた後の動きで腰が痛いが、少しすると同じ動作をしても痛く無くなる人がいます。 このような腰痛は腰の筋膜等の滑走障害が疑われます。腰にはいく […]

前屈みの時に腰が痛い又は痛くて前屈みになれない、腰痛のシーンでも多いケースではなでしょうか｡ まっすく立っている状態から前屈みになる動作は上半身の重さが前に傾くのでそれを支える為に首から下、特に腰に掛かる負担は大変大きく […]