靴下と履く時に腰が痛い！もしくはその動作で腰が「ギク！！」よく聞く話ですね、この日常よくある動作の時、体はどんなどんな動きをしているのか？ 画像を見てください、腰を曲げる動作より腿をお腹に近ずける動作が1番大きくて、次に […]