2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月3日 wpuser 太陽整体ニュース 腰痛持ちの体の勘違い(前屈編) 腰痛の人は前屈運動を腰を前に曲げる動作だと勘違いしている傾向があります。 腰(腰椎)は立っている状態から前に約50度しか曲がらない構造をしてますが床に手が着くなら上半身が約180度曲がる必要があり到底腰だけでは足りません […]