腰痛の話
腰痛で腰の筋肉をほぐして良くなる事は稀です、痛い場所を触っても良い結果より返って悪化する事もあります。
腰痛で多いケースは股関節の組織が本来より硬くなっていて、本来動く必要がある時に股関節が動かずその分腰が動かせれて腰痛のパターンが多いです。
そうは言っても腰側に問題があるケースもあります。
例えば腰の皮膚(正しくは表層の筋膜)が硬くなっていて腰を曲げたり伸ばしたりした時に奥の筋肉や深層の筋膜は動いているのに表層の筋膜が硬くて動かないから齟齬が生じ痛みに繋がるケースです。
このようなケースは腰の表面の皮膚を下の組織から剥がすように寒風摩擦をするような感じで動かすと改善します。
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