腰痛でも暫く立っていると腰が痛くなるって人いますよね。

同じ姿勢が続くと腰痛な人は立っている姿勢でいる時、腰にストレスが掛かる立ち方、又はストレスが掛かる体のアンバランスが原因と考えられます。

例えば立っている時に気がつくとどちか片方の足ばっかり体重を掛ける状態になっている人。

片方の足の体重をかける立ち方は基本骨盤もそちら側に寄るので背骨は反対側に傾き腰の片方の筋肉の仕事が増え腰痛になる可能性があります。

例えば、右足に体重を掛けるようる立っている人は骨盤も右に寄り背骨は左に傾いてバランスをとる形になります、その傾きを背骨の右側の筋肉が支えるので腰の右側が痛くなると言う力学です。

元々どちらかに骨盤が寄っているアンバランスがある人には骨盤を中央にする施術と
その後またどちらかに寄ったままにならないようにするエクササイズを指導する必要があります｡

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