首や肩が辛いって人多いですね、

首肩の辛さがあるって人は多いと思いますが、人によっては我慢できるから我慢する、いやいや辛いから薬飲みますよ！

辛さの感じ方は人とそれぞれ対処も人それぞれですが、我慢している人も薬飲む人も間違えなく肩首に辛さが出ない人にくらば健康とは言えませんよね。

首肩に辛さを抱えている人は高い確率で仕事でパソコンを使用してる、下を向いて手作業してる、通勤時スマホを見てる、休憩中もスマホを見ている、休日や仕事から帰って来てスマホを見ている、とにかく下を見ている時間が多いと思います。

仕事はそうそう変えられないでしょうから、通勤中/休憩中/休日のスマホ使用を減らしましょう！

スマホもそうそう減らせないなんて言ってると、今の辛さじゃ済まない未来が待ってますよ！

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