スリッパは出来るだけ使用しない事をお勧めします。【腰痛とスリッパ】

スリッパは本来あるべき足の使い方にならないので、足のむくみ/膝痛/腰痛を作る要因になります。

人は本来裸足で土の上を歩く生活をしてきました、裸足で土の上を歩くと意識する事なく足の指で地面を掴む運動が生まれ、その動きに合わせ足首/膝/股関節も動きます。

ところがスリッパを履いて歩くとスリッパが脱げないように指をスリッパ内側の上を押さえるように使ったり、足裏の踵側を地面に擦るようにしてすり足で歩いてしまい裸足で歩く時とは違う足の指/足首/膝/股関節の動きになってしまします。

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