人間の体は座りっぱなし生活は想定外!!だから腰痛に…

想定外だから首や肩に腰等、体の背部に仕事が増え辛さを生みます。

想定外だとしても仕事しなきゃならない…
ならないならAように ノートPCを使うより、Bのような感じで本体の高さを上げ外付けのキーボード(出来たら幅の広い)を使い背部の仕事を軽減させましょう!!

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