人間の体は座りっぱなし生活は想定外!!だから腰痛に…
想定外だから首や肩に腰等、体の背部に仕事が増え辛さを生みます。
想定外だとしても仕事しなきゃならない…
ならないならAように ノートPCを使うより、Bのような感じで本体の高さを上げ外付けのキーボード(出来たら幅の広い)を使い背部の仕事を軽減させましょう!!
![](https://www.taiyo-seitai2020.com/wp-content/uploads/2022/04/E9D79D9D-027B-44C1-8F50-52A016EF43A5-1024x768.jpeg)
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#首痛#寝違え#肩こり#慢性腰痛#ギックリ腰#坐骨神経#脊柱管狭窄症#椎間板ヘルニア#左の腰が痛い#身体バランス#猫背#腰痛#整体#藤沢駅整体#湘南整体
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