人気のビーズクッション、使用には注意が必要かも？

人気のヨ○ボーなど、ビーズクッションを使用する事で腰痛や股関節痛になっていると思われるケースがそこそこありました。

なぜ？腰痛や股関節痛の原因になる？

ヨ○ボーなどはクッションの中でビーズが移動し自分の体にフィットする→クッションに接している関節はしっかり包みこまれほぼ動かない（楽なので）

数時間その体勢で横になっていたら、動いていない関節は固まり、クッションから離れた際暫くは関節が上手く動かず筋肉や腱等南部組織を痛める原因になると考えられる。

人間は動物の一種です、起きている時は勿論睡眠中でさえ同じ姿勢が続かないように寝返りをします。（寝返りが必要な1番の理由は下になっている面の血行不良改善でしょうが、関節運動も重要な要素）

多少の時間使用する分には問題ないでしょうが長い時間、特にビーズクッションの上での寝落ちには気をつけましょう！（気持ち良いから寝落ち率高いと思いまので）

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