腰痛をなんとかしたく整体行こうと思い藤沢駅周辺で探してみると…〇〇整体、マッサージ整体、カイロプラクティック整体等沢山あって迷います｡ もちろんそんな時は太陽整体室を選んだ頂きたいですが、それは一先ず置いておいて腰痛（痛 […]

腰痛の人は前屈運動を腰を前に曲げる動作だと勘違いしている傾向があります｡ 腰（腰椎）は立っている状態から前に約50度しか曲がらない構造をしてますが床に手が着くなら上半身が約180度曲がる必要があり到底腰だけでは足りません […]

出産後、腰痛や背中痛で辛いけど子供を見ててもらいえる人、タイミングが合わず辛さ改善の時間が作れないから張り薬や飲み薬で誤魔化している｡ そんな方に太陽整体室ではお子さんと一緒に来て施術受けやすいようにオーダーメイド整体 […]

一般的に腰を反ると言う動きは右の画像の様に背骨全体（腰椎、胸椎、頸椎）が後ろに「しなる」動きと肋骨の間隔が開く動きでつくられます。しかし腰を反って痛みが出る人の中には左の画像の様に腰椎を主に「しなる」動きで腰を反るをつく […]

「  膝が痛い…」膝に水が溜まっているとの事で抜いて楽になったけど、違和感が残ったまま… まず「なぜ水が溜まってしまったのか？」 先程から「水」と言っているのは正しくは関節液「滑液」で関節の動きを助け […]

もちろん右側の腰痛の人（時）もいますが、多数の腰痛は左腰痛が多いです。 理由として右利きの人が多く右腕を前に出す動作等、腰の左側の筋肉に仕事をされるシーンが多いからです。 慢性腰痛#ギックリ腰#坐骨神経痛#脊柱管狭窄症# […]

寝違えで首痛をおこしている人の首の筋肉は炎症しているので、下手に首をマッサージしない方が良いと言われる事が多いです。 確かに痛みを取ろうと整体に行って返って痛みが増した話何回か聞いた事あります。 太陽整体室では首を触らず […]

先ず大前提として骨盤が開くのは基本、出産等特別な状況下でのみ起こり産後1週間で閉まり遅くとも1ヶ月で安定すると言われています。 なので産後から出た腰痛の原因は骨盤が開いたままだから、は基本間違えです。 慢性腰痛#ギックリ […]

腰痛になり易い人の日常生活は？  座り仕事と立ち仕事、どちらかと言えば座り仕事ほうが腰痛になり易い と思いますよね。 座り仕事でも特に長距離トラック運転手、乗り降りが少ない路線バスやタクシーの運転手は腰痛持ちっ […]

野球やゴルフ等でよく腰の回転が大事って耳にする事ありますよね、でも腰椎は5度位しか回旋しません。骨盤を固定状態で上半身を回旋させると約40度回旋しますが腰椎が5度なら35度は胸椎の動きって事になります。腰の回転なのに腰椎 […]